在科技突飞猛进的今天，一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注,这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。电子产品如手机、电脑、微波炉、电视机、空调、电冰箱等，使办公室自动化，提高了办事效率，给家庭带来了方便，丰富了人们的生活。但是，它们所产生的电磁波不可避免地会对人体构成一定程度的危害。

　　电磁辐射对人体的危害有热效应、非热效应和累积效应等。热效应是指人体内的水分子受到电磁波辐射后相互摩擦,引起机体升温,从而影响到体内器官的正常工作。非热效应则是人体的器官和组织存在的微弱的电磁场受到外界电磁场的干扰,处于平衡状态的微弱电磁场遭到破坏,从而人体也会遭受损伤。累积效应就是热效应和非热效应作用于人体后,对人体的伤害尚未来得及自我修复之前(通常所说的人体承受力———内抗力) ,再次受到电磁波辐射的话,其伤害程度就会发生累积,久之会成为永久性病态,危及生命。对于长期接触电磁波辐射的群体,即使功率很小,频率很低,也可能会诱发想不到的病变,应引起警惕。

　　对于现在的大部分人来说，电脑和手机成了最主要的电磁辐射源。

　　电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。其中，它对人们的视觉系统影响最大。由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染会对视觉系统造成影响，主要表现为视力下降，引起白内障等。

　　电脑辐射是不可避免的，但可以减少。在日常生活中，我们就可以采取一些容易做到的预防措施：

　　1. 注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯

并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇。
　　2. 电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
　　3. 操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，当然用液晶显示器可以最大限度的保护眼睛，减轻辐射。
　　4. 使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，不宜太亮或太暗。
　　5. 使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，因此，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
　　6. 可在电脑桌前放置一盆仙人掌，这样有助于减少辐射。

　　对于手机辐射是否危害人体健康，则一直存在着争论。手机厂商和电信专家几乎一致认为使用手机无害，而绝大多数生物学家、医学家、环保学专家却认为使用手机危害人类健康。

　　许多国家对手机辐射的危害是"宁信其有，不信其无"。英国政府明文禁止16岁以下未成年人使用手机。在车上打手机对人危害非常大，越大的车上打手机危害越大。城市上班族一般都会在上下班乘车途中接听手机，由于车厢都是金属外壳，所以大量的手机电磁波在车内来回反射。这些电磁波密度大大超过国际安全标准，严重影响了大家的健康。手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。

每一位手机拥有者都面临着电磁波的侵害，因此加强自我保护是必要的。一般情况下，可以采取下列防护措施：

　　1. 移动电话接通瞬间释放的电磁波容易致癌，所以移动电话响时，一秒后再听手机。
　　2. 如果身边有其他电话可用，就不要使用手机。
　　3. 尽量减少每次通话的时间。
　　4. 平时多吃一些水果蔬菜。

　　手机和电脑等高科技电子产品在给我们的生活带来方便同时，也产生了电磁辐射等对我们的健康构成一定程度威胁的副产物。不过，科技是向前发展的。目前，科学家已经研制出一些高性能的电磁屏蔽材料，用此制成的防手机辐射膜、手机天线防辐射器等，可以在一定程度上减少电磁辐射对我们的危害。我们相信，随着科技的发展，人类完全有希望消除电磁辐射对人体的危害。